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火箭球员本赛季正负值榜：阿门第1、杜兰特第2、亚当斯第3-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190054037234_p.png"></div>09月28日讯 在火箭训练营后接受记者采访时，里德-谢泼德谈到了增肌与保持投篮手感之间的平衡。谢泼德表示，自己今夏加强力量训练的同时，也显著提升了投篮训练量。“我这个夏天的投篮数量翻了一倍，就是为了确保增肌不会影响我的投篮。”谢泼德表示，自己在增重过程中也持续保持场上移动训练，避免身体变得迟缓或僵硬。来源：YouTube

谢泼德：为避免增肌影响投篮，今夏把投篮训练量翻了一倍-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190052075649_p.png"></div>09月28日讯 在火箭训练营后接受记者采访时，里德-谢泼德谈到了自己在防守端制造失误的方式。谢泼德表示，自己喜欢预判传球路线、尝试抢断，但也需要提高防守选择的判断力。“我喜欢去赌博、去抢断，这很好。但与此同时，我必须保持专注，知道什么时候该去抢球，什么时候不该去。”谢泼德表示，最重要的仍是防守时处于正确的位置。来源：YouTube

谢泼德：我喜欢抢断，但必须知道什么时候该出手/该守位-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190051082656_p.png"></div>09月28日讯 在火箭训练营后接受记者采访时，主帅乌度卡谈到了阿尔佩伦-申京新赛季可能承担的进攻角色。乌度卡表示，火箭会使用部分双内线阵容，这会让申京获得更多拉开空间、站在不同进攻位置的机会。“我们会打一些双内线。申京会更多地拉开空间，也会根据对位安排他在扣篮点等不同位置。”乌度卡表示，球队还会利用凯文-杜兰特等球员的对位优势，灵活调整申京与队友的站位。来源：YouTube

乌度卡：火箭会更多用双塔，申京将获得更多拉开空间的机会-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020260320202620037807_p.png" data-imgid="dbb5251e12632c53ea480585dc3c7032"></div>03月20日讯 明日8点，火箭主场迎战老鹰。据统计，火箭球员本赛季至今正负值如下：1、阿门-汤普森 +2752、凯文-杜兰特 +2693、史蒂文-亚当斯 +1944、里德-谢泼德 +1925、小贾巴里-史密斯 +1516、阿尔佩伦-申京 +1387、克林特-卡佩拉 +928、塔里-伊森 +649、约什-奥科吉 +35<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020260320202622081626_p.png" data-imgid="04159a26df181277424f5b2ef72098c5"></div>来源：X

切尔西归来，他成为球队衰落的根源_欧冠_比赛_罗西尼尔

周五013 英超 伯恩茅斯VS曼彻斯特联，赛前分析预测_防守_主场_客场

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260930190136097598_p.png"></div>09月30日讯 近日，快船球员布兰登-英格拉姆接受了采访，谈到了自己的恢复情况。英格拉姆表示：“我的恢复情况一直不错。我对目前的恢复状态很满意，手术后的恢复进展顺利。我不会参加太多训练营，但我会偶尔去看看。我认为这是逐周观察的事情，就是努力看看我什么时候能重返赛场。”此前，快船官方表示，在布兰登-英格拉姆接受脚跟手术后，发现其脚部存在部分跟腱撕裂的情况。他将无法赶上2026-27赛季NBA的开赛。来源：ClutchPoints

英格拉姆：我的恢复情况一直不错，我对目前的进展很满意-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260930190024029666_p.jpeg" data-imgid="da408ac9e213141e9febaf83b3f99512"></div>09月30日讯 🏆 尼克斯尚未决定是否前往白宫作为NBA卫冕冠军，纽约尼克斯队仍在考虑是否前往白宫与唐纳德-特朗普会面。如果成行，他们将是现任总统两届任期内，首支到访白宫的NBA冠军球队。球队新赛季首训结束后的周二，迈克-布朗接受采访时表示，这件事将由全队共同商议决定：“这件事一直是球员和球队管理层内部讨论的话题。无论最终做出什么决定，都会是所有人共同商议后的结果。”这件事情况比较特殊，因为尼克斯老板詹姆斯-多兰与唐纳德-特朗普私交甚好。多兰曾邀请特朗普前往麦迪逊广场花园，观看上赛季NBA总决赛的G3，并且在6月时就对外宣布，球队已经收到并接受了白宫的邀请。尼克斯会在12月18日、次年3月16日前往华盛顿进行客场比赛。如果球队最终决定前往白宫，这两个比赛日或许可以安排这次访问。来源：X

尼克斯仍在考虑是否到访白宫，或在客战奇才时安排访问行程-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260930190017076178_p.png"></div>09月30日讯 斯蒂芬-库里今日更新X，晒出一组定妆照与球迷分享：“18个赛季！”斯蒂芬-库里附文道。库里此前与勇士达成一份2年1.15亿的续约合同。<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260930190119025213_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260930190122027516_p.png"></div>来源：X

2年1.15亿留守金州！库里社媒分享生涯第18个赛季的定妆照-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260930190039090339_p.png" data-imgid="d92696140282148991fac0892a739ce5"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260930190042024337_p.png" data-imgid="b8e1865af1864456144ea5689f696e0e"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260930190047030422_p.png" data-imgid="283e2a4f53242be767a772868036390e"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260930190051035679_p.png" data-imgid="5d97d5a776ad6b912d44fbe622a7a0fa"></div>09月30日讯 勇士官方更新X，晒出一组众球员训练照与球迷分享。勇士官方附文：开启海岛时光！10月22日，勇士揭幕战对阵湖人。来源：X

库里领衔！勇士官方晒出一组众球员训练照与球迷分享-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260930190047055504_p.png" data-imgid="694b60ad06f32a2ee11dc6561e73be44"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260930190050065661_p.png" data-imgid="805b64b7a4bf0df0aa794f685a1f2801"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260930190052022514_p.png" data-imgid="2fa7bf966282d68f16c51ab9ec507c9c"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260930190055039913_p.png" data-imgid="17a05c7817490a6ebfe9b68617321d82"></div>09月30日讯 快船官方更新X，晒出一组众球员的训练照与球迷分享。快船官方附文：训练继续在夏威夷进行🏝️。10月22日，快船揭幕战对阵国王。来源：X

揭幕战对阵国王！快船官方晒众球员训练照与球迷分享-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260930190050093057_p.jpeg"></div>09月30日讯 灰熊球员以赛亚-斯图尔特更新Ins，晒出一张自己的训练照与球迷分享。2025-26赛季常规赛，以赛亚-斯图尔特场均可以得到10.0分5.0篮板1.1助攻1.6盖帽。10月22日，灰熊将在新赛季首战中对阵爵士。来源：Instagram

和蔼的农场主！以赛亚-斯图尔特Ins分享自己的训练照-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260930190046089902_p.png"></div>09月30日讯 今日，掘金球员尼古拉-约基奇在训练结束后接受了采访，谈到了球队的首发阵容。约基奇表示：“一切感觉很平常，就像是本能反应一样。我们知道自己该怎么做。”2025-26赛季季后赛，尼古拉-约基奇场均可以得到25.8分13.2篮板9.5助攻1.0抢断0.8盖帽。来源：X

约基奇谈球队首发：和平常一样如同本能，我们知道该怎么做-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260930190047018940_p.png"></div>09月30日讯 今日，猛龙球员科怀-伦纳德接受了记者采访，被问到了当年夺冠后离开猛龙，是否曾想过如果自己留下来会发生什么，能再次冲击冠军吗？伦纳德表示：“有一点想过。但是，你知道，后来疫情发生了，那对每个人来说都是一段疯狂的时期。所以，你知道，现在回想起来，当然永远都会有‘如果’，会想如果当时怎样、本来可能怎样、应该怎样。”“但你知道，我并没有活在那种想法里。就像你刚才说的，我后来能够陪伴一些家人和朋友，而他们现在已经不在了。所以从整体生活方式来说，我基本上没有什么遗憾。”来源：YouTube

伦纳德：当年确实想过如果留在猛龙会怎样，但我没有遗憾-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260930190047057739_p.png"></div>09月30日讯 今日，掘金球员德马尔-德罗赞在训练结束后接受了采访，谈到了主帅大卫-阿德尔曼。德罗赞表示：“他比我预想的要更严厉、投入一些。去年和他的球队交手时，他在场边总是看起来像个冷静、安静的主教练。今天带队训练，他劲头十足、要求很高，这种感觉很不错。”根据之前的报道，德马尔-德罗赞与掘金达成了一份1年390万美元的合同。2025-26赛季常规赛，德马尔-德罗赞场均可以得到18.4分2.9篮板4.1助攻1.0抢断。来源：X

德罗赞：阿德尔曼比我预想的要更严厉投入，他训练要求很高-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260930190044017124_p.png"></div>09月30日讯 今日，太阳球员狄龙-布鲁克斯在训练结束后接受了采访，谈到了卢克-肯纳德能为太阳带来的作用。狄龙表示：“我们队里有很多能够冲击篮筐的球员，所以他肯定能找到轻松的投篮机会。但他不仅仅是一个射手，他可以成为我们的替补控卫，他可以组织进攻。”此前，太阳官方已经正式官宣签下卢克-肯纳德。25-26赛季肯纳德出战78场常规赛，场均得到8.4分2.3篮板2.2助攻，三分命中率47.8%为全联盟第一。来源：X