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湖人魔鬼体能训练：34秒6个全场折返 第二组60秒10个 最后再来6个

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260728141117042887_p.png" data-imgid="4d5d065a73ecd8e9b79d7e1e02030e45"></div>07月28日讯 迈克尔-汤普森（两届湖人总冠军）在ESPN洛杉矶频道公开批评湖人球迷对勒布朗的决定发出嘘声，称他们“都是白痴”：“如果任何湖人球迷对勒布朗的决定感到冒犯或不满，那他们都是一群伪君子，都是白痴。想想看，我们每个人都做过一些决定，一些商业上的决定，为了让自己变得更好，为了让自己处于更好的境地，为了让自己或家人拥有更好的工作。勒布朗做的也一样，他让自己处于更好的境地。他认为在费城和四巨头一起打球，他可以赢得第五枚总冠军戒指。我们都换过工作。我们都接受过另一份工作，因为我们认为这对我们或家人更有利。所以，所有这些运动员都在做的，都是决定去别的地方工作，因为这对他们和他们的家人更有利。我相信每个湖人球迷都……”如果他们嘘他，那也是他们自己职业生涯中做出的选择。所以他们嘘勒布朗是因为他决定去别的地方工作？他们是伪君子。因为我相信我们大多数人，99%的人都做过类似的事情。别再这么敏感和玻璃心了。来源：X

前湖人名宿力挺詹姆斯：那些喷詹姆斯转会的球迷都是白痴-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260728140920081853_p.png"></div>07月28日讯 湖人官方更新X，晒出一张新援马蒂斯-赛布尔的照片与球迷分享。“马蒂斯，欢迎来到紫金王国💜！”湖人官方附文道。随后球衣博主Etienne Catalan也确认了赛布尔的球衣号码：“赛布尔将身穿湖人26号球衣，上一位湖人26号是丁威迪。”来源：X

赛布尔将身穿湖人26号球衣，上一位湖人26号是丁威迪-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260727200327005296_p.jpeg"></div>07月27日讯 湖人球员卢卡-东契奇更新IG，分享犀牛深蹲训练照。若每片杠铃片为20公斤，则总重为360公斤。犀牛深蹲相较于杠铃深蹲，核心优势在与减轻了对下背和腰椎脊椎的纵向压缩力，既能加大训练重量、也可以增加深蹲动作幅度。来源：Instagram

360公斤！东契奇IG分享犀牛深蹲训练照-NBA新闻

<div class="img_wrapper"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251003070513041843_p.jpg" w="640" h="427" wh="1.50"/></div>　　10月3日讯 今日湖人主帅雷迪克在球队训练结束后接受了媒体采访。

新赛季球队角色？库明加：全面参与攻防两端 为球队创造价值

里夫斯：卢卡重返达拉斯的那场球，是我见证过最疯狂的比赛-NBA新闻

AC米兰主帅阿莫林坦言，自己在曼联执教期间犯下“诸多错误”，那段经历“不全是俱乐部的问题”。如今他渴望带领红黑军团迈向“新高度”，同时不排除莱奥离队的可能性。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260728214010044158_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 本周一，AC米兰抵达澳大利亚珀斯备战一项友谊赛赛事，参赛队伍包括AC米兰、国际米兰以及意乙球队巴勒莫，阿莫林在此期间接受了媒体采访。这是本月初正式亮相的发布会后，这位葡萄牙教头第二次面对媒体。“俱乐部选择我，是因为他们认可我的足球理念，认为我是合适人选，”他表示。“他们希望延续同样的风格，但我认为，他们签下我不仅是因为过往的成功，还因为我在曼联这样顶级俱乐部的执教经历，以及我在与卡迪纳尔先生会面时分享的反思。“他们意识到我已为这份工作做好准备，不仅是因为过去的成功，也因为曾经的失败。我认为这些经历在会面中起到了很大作用。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260728214013094791_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 当被问及在曼联的执教时光以及老特拉福德生涯为何不顺时，阿莫林说道：“首先，那些都已是过去式了。现在我的心态就是如此。过去的经历已成历史，时过境迁，我只会专注于下一个挑战。那段经历让我学到了很多，”他补充道。“很难归咎于某一件事，但我清楚地知道，自己当时犯了很多错误。当你进行这种反思，明白问题不全是俱乐部的责任，自己也有过错时，我认为你能成为更优秀的教练，也能成为更好的人。“作为AC米兰主帅，有些事是必须做到的。我还感受到了来自团队的些许压力，他们告诉我，这里与众不同，需要用不一样的方式展现自己，”阿莫林继续说道。“米兰是时尚之都，所以我们要以最佳形象代表这座城市。我们必须尊重俱乐部的历史，而俱乐部历史不仅体现在踢球风格上，也体现在个人及球队如何展现自身、代表城市的方式上。我会做到这一点。“能成为曼联主帅曾让我倍感荣幸，但现在我是AC米兰的主帅。我和俱乐部的一些前辈交流过，比如马萨罗和巴雷西，我们互通了消息。这才是最重要的，能让我更清楚自己身处的是怎样的俱乐部，了解它的历史底蕴，”阿莫林补充道。“这次接手球队对我来说更容易，因为我从小就是AC米兰的球迷。我理解俱乐部的文化和历史，但那都是过去。我们的目标是打造新的未来。俱乐部选择我是有原因的，其中一点就是我乐于带领陷入困境的球队。我知道这很难，但我们想要重建一些东西。目前很多环节都运转良好，团队配置完善，俱乐部组织架构很棒。如果这里是我执教生涯的最终归宿，我会很开心，因为执教这家俱乐部一直是我的梦想。AC米兰近日宣布与莫德里奇续约至2027年。这位克罗地亚球星已在圣西罗效力一个赛季。“我看到的是，他上赛季依然能在顶级水平发挥。他整个赛季表现出色，世界杯上的发挥也很亮眼，”阿莫林评价道。“我们需要经验丰富的球员。正如你们所见，我们引进了很多年轻球员，要让他们成长，就需要老将在身边传帮带，这非常重要。我们为留住卢卡（·莫德里奇）付出了很大努力，他本人也很高兴。我们说的可是AC米兰，我想每个人都渴望为这样的俱乐部效力，所以我们必须更进一步，踢出更好的表现，从而迈向新高度。”最后，阿莫林还回应了莱奥的未来问题——这位球员收到了土耳其俱乐部的邀约，尤其是费内巴切。“这件事没那么复杂。对我来说，球队才是最重要的。我会和拉法（·莱奥）、拉莫斯、萨勒马克尔斯，以及所有参加完世界杯归队的球员沟通，”阿莫林表示。“他们都清楚为我们这样的俱乐部效力意味着什么。我知道外界对我们的球员有很多猜测，但在有变动发生之前，他们都是我们的球员。再说一遍，我们的目标是为新赛季首战做好准备。所有球员都将参与训练，为出场名额竞争。这是毫无疑问的。没有什么新鲜或特殊的情况。我会根据球员的个性区别对待，但最终规则对所有人一视同仁，所以事情很简单。别把它复杂化。我们要认真训练、享受足球、投身社区活动、与球迷多多互动，为新赛季做好准备。”

阿莫林：执教曼联曾犯诸多错，那段经历不全是俱乐部的问题

据《马卡报》报道，皇马球员居莱尔已为争取穆里尼奥信任做好准备，希望下赛季拿到主力位置。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260728210043064756_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 居莱尔在新赛季备战期状态极佳。他假期里一直保持专门训练计划，因此在第一天训练时就以最佳状态归队，让穆里尼奥留下了很深印象。居莱尔是皇马参加世界杯的球员中最早归队的人。他所代表的土耳其队在世界杯上早早出局，他也借着这段休息时间维持体能，没有脱离训练节奏。这是居莱尔在皇马的第四个赛季。自加盟皇马以来，他一直稳步成长。首个赛季他出场12次，第二个赛季增加到49次，过去一个赛季则出场51次，打进6球并送出14次助攻。穆里尼奥对居莱尔格外看重。这名土耳其球员善于在中前场接球，视野出色，也能在进攻三区制造决定性变化，而且训练态度和求胜欲望都很强。尽管伯纳多-席尔瓦加盟后竞争进一步加剧，居勒仍决心继续争取机会。他清楚，要在穆里尼奥的首发阵容中站稳脚跟并不容易。居莱尔在备战期的表现说明，他选择了赢得新帅信任的最佳方式：以最好的身体状态归队，展现渴望和斗志，然后在场上留下自己的印记。

马卡：居莱尔为争取穆里尼奥信任做好准备，希望拿到主力位置

7月28日，据TA报道，前阿森纳后卫富安健洋正随水晶宫训练，有望在今夏完成转会。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260728210016030402_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 富安健洋现年27岁，在2025-26赛季末合同到期离开阿贾克斯后成为自由球员，本周他正随水晶宫在科莫参与球队的季前备战，本周晚些时候有可能代表水晶宫出战热身赛。这位日本国脚在考虑下一站选择时，收到了英格兰及欧洲其他联赛球队的邀约，但他本人有意重返英超。目前水晶宫为富安健洋提供高水平训练环境，帮助他保持、提升状态，为新赛季做好准备。2025年7月，富安健洋与阿森纳达成协议，提前一年解约离队。他自2024年10月后就未再为阿森纳出场，还在2025年2月接受了膝盖手术。2021年富安健洋从博洛尼亚加盟阿森纳，共为球队出场84次，打进2球送出6次助攻，但他在北伦敦效力的最后几个赛季一直受伤病困扰。2025年12月富安健洋转会阿贾克斯，签下为期六个月的合同，2025-26赛季下半程为这家荷甲俱乐部出场9次。他重新入选日本队2026年世界杯大名单，在赛事中出场3次，最终日本队在32强战中不敌巴西出局。水晶宫目前正在意大利参加科莫杯，周二他们将先后对阵法国球队朗斯和葡萄牙俱乐部法马利康。水晶宫今年夏天将失去中后卫马克桑斯-拉克鲁瓦，据The Athletic周四报道，切尔西正接近敲定这位法国国脚的转会，交易金额约为5200万英镑（约合6920万美元）。水晶宫正在寻找拉克鲁瓦的潜在替代人选，奥格斯堡的克里斯兰-马西马是目标之一，如果无法签下马西马，特拉布宗体育的奇布伊克-恩瓦伊乌是备选方案。

TA：富安健洋正随水晶宫训练，或自由身加盟出战友谊赛

据塞尔电台消息，当地时间今天，巴萨在圣乔治公园开展第二堂训练课，仅有巴尔德和德容缺阵，二人在健身房进行专项训练。 费尔明继续随队正常合练。 新任体能教练本杰明-库格尔安排了高强度训练内容。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260728210012095417_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

巴萨训练课：仅巴尔德、德容缺席，费尔明正常合练

据《队报》报道，效力萨索洛的达里尔-巴科拉回顾了2025年夏天马赛更衣室的冲突。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260728210008010269_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 据《队报》报道，效力萨索洛的达里尔-巴科拉回顾了2025年夏天马赛更衣室的冲突。这名出自马赛青训的中场近日接受一家意大利网站采访时，谈到了那场让马赛更衣室彻底分裂的斗殴。如今来到意大利，巴科拉还没有完全适应这里的“甜蜜生活”，但他显然已经找到了平静。尽管这名18岁球员自今年2月加盟萨索洛以来只踢了6场比赛，他如今仍能安稳专注于自己的成长。相比之下，他在母队马赛经历的前几个月并不平静，直到2025年8月15日雷恩公园球场那场比赛后，一切走到无可挽回的地步。那一晚，罗伯托-德泽尔比的球队在0-1不敌雷恩后难以消化赛季首败，更衣室里的情绪也随之失控。冲突核心中，阿德里安-拉比奥和乔纳森-罗在更衣室内大打出手，据时任俱乐部主席保罗-隆戈里亚描述，双方“暴力程度极其夸张”，并且“越过了所有底线”。与此同时，巴科拉在比赛末段替补登场后还一度身体不适。近一年后，这名年轻中场在接受萨索洛新闻网站采访时简短谈到了这段经历。巴科拉说：“我不喜欢回想那些时刻，虽然我到队时，一切其实都已经结束了。后来确实感觉有点不舒服，但问题不大。我只是被那件事稍微震了一下。”如今，巴科拉在萨索洛要与前马赛队友伊斯梅尔-科内竞争位置。科内在世界杯上代表加拿大出战时遭遇重伤。巴科拉希望赢得新帅阿尔贝托-阿夸利尼的信任，并把2026-2027赛季的目标定在“至少15次首发”。在马赛效力期间，他在罗伯托-德泽尔比手下获得了12次出场机会。这位教练还让他学会了“为球衣拼命，也学会爱上这件球衣”。“在马赛，大家会让你明白，你必须在场上流汗、拼抢，因为整座球场都希望你去拼。维洛德罗姆球场的氛围是世界上最好的球场，你在那里踢球时必须非常专注。我记得第一次比赛结束回到家时，耳朵都还在疼。”他笑着说，距离离开马赛已经过去了6个月。

巴科拉回顾马赛更衣室斗殴：我不喜欢回想那些时刻

据《马卡报》报道，阿布巴卡尔-奥巴梅扬在阿贝贡多体育城亮相时表示，他来这里就是为了赢球。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260728203121098195_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 皮埃尔-埃梅里克-奥巴梅扬今天上午在阿贝贡多体育城完成亮相。这位加蓬前锋对加盟这家自己从小就熟悉的俱乐部感到高兴。他说：“从他们联系我开始，我们就必须认真听取他们的意思；我从小就认识拉科鲁尼亚，那时候我踢欧冠。能够帮助球队对我来说很关键。”这位穿着7号球衣的球员说。这名前锋的优点之一，是他始终在场上场下都扮演领袖角色。他说：“这是我在马赛和加蓬已经承担过的角色。我年纪不小了，也应该给大家做出榜样。”奥巴梅扬很有个性。他表示：“我会进球，也会送出很多助攻，但最重要的是，我来这里就是为了赢下很多比赛。” 强壮的身体 这名前加蓬国脚已经37岁，但身体状态依然非常出色。他说：“大家都看到我一直在全力以赴，我也一直渴望比赛，这让我在37岁时还有继续踢下去的动力。” 选择7号球衣 奥巴梅扬坦言，自己曾在圣埃蒂安穿过7号，并且非常喜欢这个号码。他说：“这家俱乐部里有很多穿过7号、而且非常优秀的球员。”他还表示，能再次和查理-帕蒂诺（阿森纳）成为队友，对自己也很有帮助。他说：“我和查理聊过，他对这座城市和这家俱乐部评价很好。拉科鲁尼亚全城都在为足球而活，这让我很想立刻开始。” 家人在西班牙 这名前锋在西班牙有家人。他最后说：“能够再次回到西班牙，对我来说非常重要。我告诉祖父母我会在西班牙踢球，我现在很开心，也很自豪。”

亮相拉科鲁尼亚，奥巴梅扬：来这里是为了赢球，应该做出榜样

进球网指出，格策在继续为法兰克福效力的同时，近几年一直在低调打造自己的第二职业，成为欧洲最活跃的天使投资人之一。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260728203015014156_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 格策主要通过个人投资工具Companion M运作。这位2014年世界杯冠军、德国国内所有主要冠军都拿过的球员，已经在欧洲和美国布局了70多家早期科技初创公司。他的思路不只是做做样子，而是已经深度融入科技生态，重点投向B2B SaaS、软件基础设施、网络安全和数字医疗等高增长领域。格策已有回报的投资涵盖多家创新企业，包括丹麦金融科技公司Flatpay、德国AI对话平台Parloa以及B2B软件供应商Qualifyze。他还支持过一些细分解决方案，比如基于AI的媒体管理平台ScorePlay，这笔投资来自他亲身经历球员在管理数字媒体资源时遇到的物流难题。格策的创业精神很快跨过海峡，传到了英超更衣室。顶级球员的职业生涯很短，这促使他们去寻找长期、可观的财富保值和增值方案。由运动员主导的投资工具开始出现，例如“The Players Fund”——这是一家由现役和前球星共同创立的风投公司——最能体现这些“更衣室风投”球员的行动。该平台旗下聚集了多名现役和前职业球员，包括克里斯-斯莫林、埃克托-贝莱林、塞尔吉-格纳布里和本-怀特。斯莫林本人也已成为风投领域的重要人物，主要关注气候科技和替代蛋白。英超的其他球员也在直接投资科技项目。前后卫里奥-费迪南德是最早押注Sorare的人之一，这是一家NFT收藏卡和幻想体育平台；而年轻一代则对金融科技、消费级应用和AI格外感兴趣。通过联合持股，他们得以进入竞争最激烈的融资轮次，而这些轮次平时通常只对硅谷或伦敦的大型基金开放。

进球网：格策发展副业，成为欧洲近几年最活跃天使投资人之一

据米兰新闻网报道，阿莫林在AC米兰澳大利亚珀斯拉练开始时表示，希望把米兰作为执教生涯的最后一站。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260728202017008258_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 阿莫林在发布会上说：“有些人非常幸运，而我觉得自己在职业生涯中已经足够幸运。我和莫德里奇同龄，所以我其实还很年轻。不过，正如你所说，年龄有时并不是最重要的，经验才更关键。而我积累的所有经验，无论是积极的还是消极的，我都认为非常重要。如果这里会成为我的最终目的地，也就是我最后一张教练席，我会很高兴，所以我需要把过去收获的全部经验都带上。” “每次醒来，我都感到非常开心，也知道能执教米兰这样的俱乐部有多幸运。对我来说，在这里执教是一个梦想。但我也知道，你们会根据下一场比赛来评判我，所以我会完全专注于那场比赛。我的想法是，如果我们赢下下一场比赛，我就会很好，我们也会很好。所以，让我们专注于这一点。”

阿莫林：我和莫德里奇同龄，所以我其实还很年轻

据米兰新闻网报道，都灵正敲定佩特罗-科穆佐的加盟，和佛罗伦萨的谈判已接近尾声。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260728202012066471_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这名后卫将以租借形式加盟都灵，租借费约100万欧元，买断权约1900万欧元，佛罗伦萨还保留未来转售分成。 这位2005年出生的球员预计将在周三抵达都灵，先接受例行体检，再签下合同并向新帅伊格纳齐奥-阿巴特报到。

意媒：佛罗伦萨中卫科穆佐租借加盟都灵，周三体检

7月28日，据马卡报报道，尽管瑟洛特在转会市场上颇受欢迎，但马竞目前已经不考虑出售他，西蒙尼也期待他留队。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260728201040054343_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 虽然转会市场刚开启时，瑟洛特是红白军团阵中最大热门之一，世界杯也为他提供了提升身价的机会，但随着时间的推移，这位挪威前锋作为马竞下赛季9号位的地位反而愈发稳固。以至于俱乐部内部各方，包括球员本人，都达成共识：除非出现各方都无法拒绝的颠覆性报价，否则在距联赛开赛还有三周之际，他的未来仍在马竞。尤文图斯确实在瑟洛特随挪威队以右边锋身份闯入世界杯八强之前就曾表示过兴趣，并流露出愿意出价到4000万欧元的意向。但这一数字仍无法满足马竞的期望，因为考虑到比利亚雷亚尔在今年夏天仍保留20%的二次转会分成，这笔交易甚至无法带来可观的资本收益——别忘了，索尔洛特当初转会马竞的固定费用是3200万欧元，外加1000万欧元浮动条款，其中部分条款已经触发。因此，能推动他离队的报价必须远高于4000万欧元。此外，这位挪威前锋本人也对来自都灵的兴趣并不买账，因为那无法满足他维持在马竞现有地位的要求。与此同时，土耳其和英超的俱乐部也在关注他的转会可能性。除了经济层面的考量，竞技层面同样支持他留队。原因有几方面：首先，瑟洛特上赛季与胡利安-阿尔瓦雷斯并列队内最佳射手，打入20球；而在此前一个赛季，他作为替补奇兵就曾攻入24球。其次，在格列兹曼离队后，马竞锋线已经面临14球的进球缺口。如果瑟洛特也离开，那么接替他的9号位球员需要打进34球才能填补两人留下的空缺。这还不算胡利安-阿尔瓦雷斯的发挥——如果他最终因公开和私下都表达过希望加盟巴萨的意愿而被迫留队，俱乐部担心他上赛季的进球数据（尽管赛季末段有所回升，但西甲仅打入8球）可能再度重演，如同他此前的不满情绪一样。因此，一直支持瑟洛特并给予他出场空间的西蒙尼，正等待着他的9号归队。综合这些因素以及转会市场的现状，这位挪威高中锋在马竞的重要性预计将比以往任何时候都更加突出，因为以同等价位，很难找到能够复制他身披红白战袍以来所展现出的水准的球员。

湖人魔鬼体能训练：34秒6个全场折返 第二组60秒10个 最后再来6个

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