库里身材变壮!暑假训练计划曝光_Payne_速度_控球
NBA金州勇士的当家球星斯蒂芬·库里的私人训练师Brandon Payne最近接受了NBA记者Mark Medina的专访,分享了库里休赛期的训练重点。Payne透露,在这段时间里,他们特别注重提升库里的控球速度和临场决策能力,避免让训练变得过于刻板,同时也确认了库里的身体变得更强壮。
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库里的专属训练师Payne日前公布了这位联盟超级球星暑假训练的菜单,称:“我们设计的每个环节都是为了模拟比赛情境,让库里随时可以根据情况做出反应。”
Payne表示:“就连投篮训练也注重实时反应,对大多数球员来说是一项挑战,但库里却能轻松胜任。”
Payne进一步解释道,尽管库里年龄渐长,但他的第一步和爆发力依然惊人,甚至比以往更快。随着身体状况的改变,库里选择加强控球速度和决策效率,以弥补潜在的速度差距。Payne甚至自信地表示,库里目前仍处于巅峰状态,并且在判断和执行动作的速度上有明显提升。
针对外界对库里休赛期身材变得更壮的关注,Payne也证实了这一点。他特别提到库里的营养师Carl Bergstrom在饮食和健康管理方面的专业知识,确保库里在增强体能的同时能够保持健康状态。
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