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五佳之首！申京持球杀入禁区，欧洲步接转身滑翔背扣-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260916140414073910_p.jpeg" data-imgid="5be229ec47b2f9b68433f63f490d9576"></div>09月16日讯 今日，76人球员阿德姆-博纳更新ins，分享了一组自己的训练照与球迷分享：“最好的见证！”博纳附文道。2027年男篮世界杯预选赛第二阶段比赛结束。土耳其、76人球员阿德姆-博纳世预赛出战4场，场均8.8分7.3篮板3盖帽；投篮命中率60%、三分1中1、罚球命中率66.7%。博纳上赛季常规赛场均出战17.4分钟，得到4.8分4.3篮板，投篮命中率59.3%。<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260916140418068521_p.jpeg" data-imgid="022e0c187c75d2d20950c274676ef88e"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260916140425014353_p.jpeg" data-imgid="67806816800f0452b25493b255bb72cc"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260916140432086119_p.jpeg" data-imgid="174035cc691cd2b6167e9fe8f144b581"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260916140439078024_p.jpeg" data-imgid="af1dbc53412f4aa666f95a54a1eb7c4b"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260916140446089153_p.jpeg" data-imgid="a8297669ab7d2c75cfddd54e28e18fd6"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260916140453015267_p.jpeg" data-imgid="965977b9b12f566f3fc2365a89e4bcce"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260916140458086028_p.jpeg" data-imgid="64d9ea37371cc38c685b4103fd11d1c8"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260916140504097530_p.jpeg" data-imgid="927ef7178a947b174140f58bc0a37bab"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260916140511034588_p.jpeg" data-imgid="546385aade49ba8b14d73a6cdb2bada8"></div>来源：Instagram

黑又硬！76人替补中锋博纳ins分享训练照，晒出自己的手掌-NBA新闻

图|智慧北京时间9月9日23时45分，柏林世界杯附加赛终极对决即将拉开帷幕！中国女篮迎战波多黎各，CCTV5同步全程转播，单场定胜负，胜者晋级，败者止步！小组赛历经情绪过山车——从负于美国队的沉重打击，到力克意大利的酣畅释放，若想突破重围，临场四大关键变量的精准把控，将决定这场生死战的最终归属！<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260909173013087155_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 一、小组赛过山车历程，暴露出队伍真实的两面性细数本届世界杯D组三场较量，中国女篮的状态起伏之剧烈，令无数观者心绪难平。9月4日揭幕战对阵卫冕冠军美国队，61比94惨遭33分差距洗礼，攻守两端均被全面压制，成为近年来交锋中最为艰难的一役。不少球迷目睹首战结果后，已为小组出线前景忧心忡忡。谁料第二战对阵捷克竟陷入极度胶着：全队累计送出29次失误，常规时间还剩27秒时仍落后5分。危急关头姑娘们稳住阵脚，连追8分迫入加时，最终以74比70逆转取胜。韩旭独揽22分14篮板，篮板总数领先对手整整26个；可如此巨大的篮板优势，险些被失控的失误彻底吞噬。至9月8日收官战对阵意大利，球队迎来状态井喷！71比51大胜20分，首节便打出23比7的统治级开局，全场三分球19投8中，命中率高达42.1%；而意大利仅17投2中，三分命中率不足12%。更令人振奋的是，失误数由前一场的29次锐减至13次；12人悉数登场，其中11人均有得分进账。韩旭11投8中高效斩获19分10篮板，三分球2中2；杨舒予贡献15分5篮板4助攻；张子宇替补登场仅8分钟，便高效拿下8分，板凳火力全面激活。三战过后，这支队伍的真实画像愈发清晰：当传导有序、决策冷静时，她们能展现出压倒性的战术执行力与空间控制力；一旦对抗升级、节奏紊乱、处理球仓促，即便拥有身高与篮板优势，也极易在关键时刻失守。李月汝因伤缺席本届赛事，内线轮换压力尽数落在韩旭肩上；张子宇作为首次征战世界杯的新锐力量，出场时间尚显有限，亟需更多高强度实战淬炼成长。凭借小组第二名身份，我们赢得挑战波多黎各的入场券。这绝非轻松可取的晋级通道——对手是从“死亡C组”突围而出的铁血之师，实力与意志皆不可低估！<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260909173017021900_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 二、从绝境杀出来的对手，波多黎各暗藏不少杀手锏波多黎各被分入公认的“死亡C组”，同组坐拥澳大利亚、比利时两大世界顶尖劲旅，小组前两名几乎提前锁定。自抽签落定起，他们唯一可行路径便是与土耳其展开殊死搏杀，争夺那张附加赛入场券。小组赛进程印证了这一预判。首战54比70不敌澳大利亚；次战64比76惜败比利时，归化中锋斯塔福德孤军奋战，狂砍25分13篮板，但队友支援严重乏力。真正惊心动魄的是末轮对阵土耳其之战：前三节始终落后，末节轰出24比13的强势反扑，最终75比71完成翻盘，抢下附加赛宝贵资格。数据层面看，波多黎各整体进攻效率并不突出，三场场均仅得64.3分，在16支参赛队中排第14位；场均助攻12.3次，位列第15，得分高度依赖三位核心球员，角色球员输出极其有限。然而切莫被表象误导——这支队伍真正的制胜武器，是覆盖全场的压迫式防守，以及依托抢断发动闪电快攻的致命能力。身高2米的归化中锋斯塔福德，是其内线绝对支点，小组赛场均17.3分13篮板，前场篮板拼抢极具侵略性与持续性。后卫圣安东尼奥三分命中率高达60%，场均贡献5次抢断，面对澳大利亚单场完成7次抢断，一双快如疾风的手专盯对方持球后卫传球线路。前锋古兰特斯则是全队战术中枢，对阵土耳其一役独得21分6篮板5助攻，既能持球强突撕裂防线，亦可借掩护果断出手，是攻防转换中最具威胁的发起点。特别需要提醒的是，今年8月欧洲拉练期间，我们在热身赛中曾负于波多黎各。虽热身赛参考价值有限，却足以说明：这支美洲劲旅毫不畏惧身体对抗，擅长捕捉细节漏洞并迅速转化为得分良机。历史正式大赛中我们对其保持全胜纪录，但附加赛乃一战定乾坤，过往战绩仅能提供心理支撑，绝非胜利的必然保障。欲遏制其打法优势，绝不能仅凭体能硬扛，必须依靠四维战术优化，方能打开破局之门。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260909173021098319_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 三、四处关键调整落实到位，方能闯过生死附加赛第一处调整，释放韩旭的战术辐射力，避免将其长期固守低位。 斯塔福德是波多黎各阵中唯一能在体型与机动性上与韩旭形成对位牵制的球员，对方极可能采用高频夹击策略，意图消耗韩旭体能与进攻选择空间。此时若仍坚持让她在深位强打，反易落入对手节奏陷阱。应更多安排韩旭落位于罚球线延伸区域担任高位策应轴心，她稳定的中远距离投射能力将迫使斯塔福德外扩防守，从而为队友创造切入空切机会。张子宇适时轮换上场，以高度差持续施压，让斯塔福德在攻防两端疲于奔命。防守端，唐子婷与陈明伶须主动分担协防任务，减轻韩旭单点负荷，确保其体能分配更趋合理。第二处调整，构筑失误防火墙，严控全场传球风险。 波多黎各赢球逻辑极为明确：制造失误→发动快攻→快速取分。打捷克时29次失误几近葬送胜局，而对阵意大利将失误压缩至13次，立刻迎来一场碾压式胜利。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260909173024048607_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 王思雨的组织定力，正是破解紧逼的关键钥匙。她在对阵意大利一役替补登场20分钟，送出6次助攻仅2次失误，正负值高达+17。年轻后卫持球时，内线球员需积极上提接应，缩短传球半径，压缩圣安东尼奥抢断反应窗口。将全场失误控制在15次以内，等于直接切断对手近半数得分来源。第三处调整，牢牢掌控比赛呼吸感，拒绝被对手节奏裹挟。 波多黎各最擅长制造混乱局面，在断球后第一时间启动高速转换。我方务必保持清醒，绝不因一时兴奋或压力而盲目提速、仓促出手。当对方逼抢强度提升，应坚定执行阵地战部署，充分发挥双塔身高优势，耐心通过挡拆、手递手与低位策应寻找最佳机会。放慢回合节奏，将比赛导入己方熟悉轨道，波多黎各身高劣势将被无限放大，其快攻机会自然大幅萎缩。同时狠抓防守篮板保护，确保每一次篮板都稳稳收入囊中，从源头掐断其二次进攻与转换起点。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260909173028061596_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 第四处调整，全程保持高度专注，杜绝领先后松懈心态。 对阵捷克的教训刻骨铭心：一度建立两位数优势，轮换阶段注意力滑坡，被对手连续追分拖入加时。波多黎各刚刚上演末节逆转土耳其的经典战役，全队韧性十足，哪怕比分大幅落后，亦不会轻易缴械投降。即便我方建立明显分差，教练组亦须及时叫停，用战术布置与言语激励重新凝聚队员意志，坚决杜绝半场即放松警惕的现象。抛开历史交锋记录，无视世界排名差异，将每一分钟、每一个回合，都当作终极决战来对待。唯有跨过波多黎各这座关口，八强席位才真正触手可及，届时我们将直面实力雄厚的法国女篮——真正的巅峰较量仍在前方。但此刻，全部心神，唯系于此一战！

中国女篮vs波多黎各时间已定！CCTV5直播，做这4点调整，有望大胜

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260908100954091282_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 中国青年报客户端北京9月8日电（中青报·中青网记者杨屾）9月8日凌晨，中国女篮在世界杯最后一场小组赛中，以71:51大胜意大利女篮，从而以2胜1负的战绩锁定小组第二，顺利出线。本场比赛，中国女篮取得了压倒性优势。意大利女篮全场比赛没有一次领先，落后最多时一度达到了25分。中国女篮不仅将自身失误控制在13次，更发挥了内线的优势，油漆区得分高达34分。韩旭仍然是球队当之无愧的核心。她再一次送出19分10个篮板的两双表现，投篮11中8，三分出手2次全部命中。另一位表现出色的球员是杨舒予，她延续了上一场对阵捷克时的状态，得到了15分5个篮板和4次助攻。另外值得一提的是，一直受到伤病困扰的王思雨，本场比赛也有不错发挥，5分5个篮板6次助攻2次抢断的数据，说明她在用自己的经验帮助球队。中国女篮主帅宫鲁鸣在赛后充分肯定了球队的表现，“今天是我们小组赛打得最好的一场比赛，我们年轻队员通过打大赛积累经验，老队员也对队伍作出贡献，她们都表现得非常优秀。”宫鲁鸣也表示，意大利队的比赛有些失常，“她们是一支非常优秀的队伍，可能是因为昨天打美国比较疲劳，所以今天正常水平没有发挥出来。”在战胜意大利女篮后，中国女篮将和C组第三名波多黎各女篮在12进8的比赛中交锋。“波多黎各队能赢土耳其队，说明这是一支非常优秀的队伍，我们会去研究如何打好这场比赛，这场球对我们来讲很重要，我们希望队伍能够在今天取胜的基础上继续提升信心，打好后面的比赛。”宫鲁鸣说。

全场压制对手 中国女篮大胜意大利队小组第二出线

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020250910010447004959_p.gif" data-imgid="8d902fcd3996f04aac2b9e0c3624df3e"></div>09月09日讯 男篮欧洲杯1/4决赛，土耳其91-77力克波兰挺进四强。比赛第四节最后时刻，阿尔佩伦-申京持球杀入禁区，欧洲步接转身滑翔背扣。全场比赛，申京砍下19分12篮板10助攻的三双数据。 来源：

意甲知名媒体人谈如今的意大利国家队：年轻队员不敢带球突破，主教练又太害怕年轻队员上场_足球运动员_问题_机会

申京两次罚球全部命中，转播镜头给到替补席的特科格鲁-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928010109004355_p.png"></div>09月28日讯 美媒NBA Memes更新动态，晒出一则讨论与球迷分享：“2010年代状元vs2020年代状元，哪一边能赢？”2010年代状元：沃尔、欧文、威金斯、浓眉、唐斯；2020年代状元：坎宁安、爱德华兹、弗拉格、班凯罗、文班。来源：X

Memes发问：2010年代状元vs2020年代状元，哪一边能赢？-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928010010079404_p.png"></div>09月28日讯 火箭官方今日更新动态，晒出一组范弗利特指导谢泼德、申京、阿门等球员的照片：“全力支持这位“场上指挥官” 💯。”火箭官方附文道。火箭上赛季取得52胜30负，排名西部第五，范弗利特因伤上赛季报销。<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928010013089856_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928010018037458_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928010024004952_p.png"></div>来源：Instagram

老大哥！火箭官方晒出范弗利特指导谢泼德申京阿门的照片-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928010020065892_p.png"></div>09月28日讯 德雷蒙德-格林针对JJ-雷迪克关于湖人备战2026-27赛季NBA的言论作出回应：“勒布朗和卢卡都是持球主导型球员，而勒布朗不得不学会无球打法。而且我最终认为这并没有让勒布朗-詹姆斯发挥出最佳水平，所以我理解他所说的‘阵容配合更默契’这一观点。他们组建的这支球队将高度依赖角色分工，由卢卡-东契奇持球主导，而这种打法在他此前效力的球队中都取得了巨大成功。”来源：X

追梦：77&amp;老詹都需有球在手，但詹姆斯无球不能发挥最佳水平-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928010019062869_p.png"></div>09月28日讯 近日，勇士球员德雷蒙德-格林在自己的播客节目《The Draymond Green Show》中谈到了雄鹿。格林：“我认为雄鹿老板可能会选择卖掉球队。因为他们不像史蒂夫-鲍尔默那样有钱，也不像鲍尔默那样拥有洛杉矶这种大市场。密尔沃基雄鹿如果被扣掉五个首轮签，他们未来20年都别想翻身。所以我认为，一旦处罚落地，雄鹿老板很可能会挂牌出售球队。因为他们根本无法重建，没有自由球员会去密尔沃基，他们甚至得给四线球员开出顶薪才能把人吸引过去。”来源：YouTube

追梦：雄鹿老板很可能挂牌出售球队，因为他们根本无法重建-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928010019012110_p.png"></div>09月28日讯 近日，勇士球员德雷蒙德-格林在自己的播客节目《The Draymond Green Show》中谈到了自己的眼睛。格林：“当时我俩经常嘲笑安德鲁-博古特，因为博古特也有某种眼部状况。你们知道，普通隐形眼镜整个都是同一种材质，但博古特的隐形眼镜只有边缘是软的，底部却是硬的，这和他的眼球构造有关，具体叫什么病我也说不上来。反正博古特戴上之后，就会拿护理液狂喷。他直接站在记录台前，用护理液疯狂冲洗眼睛。所以我和斯蒂芬过去总是开玩笑，说我们也在用护理液清洗眼睛。但讽刺的是，我当时也戴隐形眼镜，我也开始照着冲洗眼睛，因为我尝试了一次后发现冲完之后隐形眼镜戴着舒服多了！所以我这招还是跟博古特学的。反正我们过去常常拿这事开玩笑。我在2019年左右做了激光手术，所以再也不用折腾隐形眼镜了，这是我做过最明智的决定之一。”来源：YouTube

追梦：我在2019年做了激光手术，这是做过最明智的决定之一-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928010018019727_p.png" data-imgid="d1fb159a71dcf4dda8ba312b2ca056ba"></div>09月28日讯 湖人球员范德比尔特更新ins，转发了一张训练照与球迷分享。<span style="color: rgb(0,,,,

期待新赛季！范德比尔特更新ins晒出一张训练照与球迷分享-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928010017070909_p.png" data-imgid="9b7ef299a472d92678a65bec0907b2b9"></div>09月28日讯 今日，据知名记者Chris Haynes报道，自由球员后卫丹尼斯-史密斯已与迈阿密热火队达成签约协议。报道称，热火整个夏天都在密切关注小丹尼斯-史密斯，最终双方达成签约。丹尼斯-史密斯上一次登场是<span style="color: rgb(15,,,,

Haynes：丹尼斯-史密斯已与热火达成一份协议-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928010016047499_p.png" data-imgid="005c176a211992ee7cb7bde215334503"></div>09月28日讯 近日，勇士球员德雷蒙德-格林在自己的播客节目《The Draymond Green Show》中谈到了特雷-杨。格林：“特雷-杨此前谈到了自己为什么从未在亚特兰大老鹰夺冠，他说‘我不知道自己以前是否有过能吸引这种程度双人包夹的队友。’他指的是安东尼-戴维斯。我想对特雷-杨说的是，即便拥有一个能吸引包夹的队友，想要赢球也绝非易事，想要赢球也极其艰难。我理解他的意思，他在指自己以前队友的级别。我也承认这一点，如果你回顾本播客之前的节目，当年老鹰击败纽约尼克斯时我就说过：听着，大家可能会对老鹰感到兴奋，但这根本不是一支具备分区决赛实力的球队。后来事实证明他们确实不够格。”来源：YouTube

追梦：我想跟特雷-杨说即便有能吸引包夹的队友，赢球也很难-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928010015013481_p.png"></div>09月28日讯 近日，勇士球员德雷蒙德-格林在自己的播客节目《The Draymond Green Show》中谈到了火箭新援斯马特。格林：“我想说的是，当你以底薪身份加盟一支球队后，再想争取高额多年合同是非常困难的。因为球队和市场就会把你定位成底薪级别的球员。这就是接受买断的风险所在，一旦你接受买断并拿底薪打球，就很难再翻身了。我完全认同马库斯-斯马特，他一整年都拼尽了全力。上赛季如果没有斯马特，我不知道湖人会掉到什么位置，他是全队整年最稳定的球员之一。所以我理解他的意思。但这就是篮球这项商业运动的残酷之处，一旦你签了底薪，就很难摆脱底薪标签。即便能涨一点，比如底薪是360万到380万左右，你可能会涨到600万或700万，但很难再摆脱“底薪球员”的市场定位了。”来源：YouTube

追梦：我完全理解斯马特，一旦你签了底薪就很难摆脱底薪-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928010015027996_p.png" data-imgid="eeaf4340e8564eeb4fd07c2af572811f"></div>09月28日讯 近日，勇士球员德雷蒙德-格林在自己的播客节目《The Draymond Green Show》中谈到了弗拉格。格林：“库珀-弗拉格表示自己的身高已经长到了2米08或2米11。我觉得这很有意思，因为他大量在外线活动，凯文-杜兰特也是如此。但库珀-弗拉格才十九、二十岁，确实可能还在长高，我相信这是真的。话虽如此，我建议他最好练出一套低位单打技术。尝试去惩罚那些防守他的矮个后卫和身材较小的侧翼。练出低位脚步，搞定小勾手，直接在防守者头顶出手。这将是他每场稳定能多得到8分的方式，每场多拿这高效的8分能改变很多事情。”来源：YouTube